在今天的科普在线板块，我们来介绍一些日常生活中常见的误区，这些误区会给我们的生产生活带来负面影响。接下来就一起来了解一下。首先来说说那些关于高温的不靠谱说法。

误区一是待在室内就不会中暑，真相是中暑跟地点关系不大，影响中暑的两个主要因素是温度和湿度。什么时候容易中暑？温度≥32°，空气湿度≥40%。如果室内通风不足，且温度高、湿度大，人体汗液不能及时蒸发，同样也会发生中暑。

误区二，大口大口喝冷饮很爽。真相是要“细水长流”，不要“大水漫灌”，高温天气人体代谢增加，及时补水非常必要，短时间内大量饮水不仅不容易吸收，还会加重肠胃负担，特别是喝大量冷饮可能引发胃肠道痉挛等。

误区三，体感温度比天气预报温度高，天气预报是不是故意“低报”。其实二者不是一回事儿。预报温度是气象观测站里距离地面1.5米百叶箱中温度计所测量的大气温度。该标准由世界气象组织制定，是为了让全球气温有统一的可比较性。而体感温度是人体感受到的温度，受气温（预报温度）、湿度、风速、辐射、人体感受差异等因素的影响。就像刚刚说的，全球气温观测采用统一的标准。研究表明，夏季中午至午后（12-14时）柏油路地面与观测站中草坪上方1.5米处的温度差可能超过10°C。

误区四，小朋友在家玩水一定很安全。真相是一样有危险。每年夏季，各类媒体都在提醒公众不要游野泳，未成年人在没有监护人在场情况下不游泳等。因此很多家长让孩子在家用浴缸、浴盆等玩水纳凉。但若无大人陪伴，儿童因头部不慎浸入水中而得不到及时救助，可能导到呛水甚至溺亡等情况。

误区五，防晒帽子戴得越严实越好，能避暑。真相是防晒时注意保持头部透气散热，戴帽子可以防晒，但时间长了会憋出汗水在帽子下形成湿热的小环境，头部湿度提高严重时可能引发中暑。选择透气的防晒帽，同时经常拿下帽子及时擦干汗水，给头部降湿散热。

误区六，天气这么热，怎么没发高温预警信号。真相是预警信号发布是有标准的高温预警信号分为三级：黄色代表连续三天日最高气温将在35°C以上，橙色代表24小时内最高气温将升至37°C以上，红色代表24小时内最高气温将升至40°C以上。

误区七，户外走累了坐在石墩上歇歇脚。真相是烫伤凤险很高，室外且经过长时间太阳照射的铁材料、不锈钢、石墩等，表面温度很高，特别是在正午的烈日下，温度极可能超过50°C，甚至更高。

误区八，冲冷水澡降温凉快。真相是冲冷水澡会导致全身毛孔迅速闭合，影响身体健康。身处高温中，冷水冲凉会起到降温的作用，但同时也会导致全身毛孔迅速收缩闭合，热量不能散发而闷在体内。同样，打赤膊直接吹冷风也会让毛孔急速收缩，影响身体健康。觉得很热时，可用湿毛巾擦拭身体，降温效果更好。

接下来我们再来说说关于暴雨的一些误区。误区一，被泡过的衣服餐具洗去表面污垢就行。真相是一定要消毒。被雨水浸泡的衣服餐具会被细菌、病毒等污染只洗去表面的污垢不能保障身体健康和安全，应先用流动的清水将衣服餐具冲洗干净，然后消毒。如果暂时没有条件，可在太阳下暴晒，

餐具煮沸15分钟以上，再用清水洗净。

误区二，会游泳的人，遇到洪水要游泳转移。真相是尽量转移到高处，或用救生圈、木板等漂浮物进行转移。观察周围是否有高地，例如低楼层向高楼层转移，再等待救援。如不能转移到高处，用船只、救生圈、木板、门板等漂浮物进行转移。洪水发生后，水中情况不明，游泳不仅消耗大量体力，还容易发生安全事故。

误区三，暴雨停了就没事了。真相是很多危害往往具有“滞后性”暴雨过后几天内通常是洪涝、地质灾害高发期，大家要远离涉山涉水区域。在城市里出行应严防内涝风险。如果发现路面有旋涡、“喷泉”等状况时要远远绕行，同时当心下水道、排污井等深坑。

误区四，特大暴雨警报。真相是没有“特大暴雨警报”一说。暴雨预警信号分为四级：蓝色是12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。黄色是6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。橙色是3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。红色是3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。

误区五，暴雨天待在室内一定安全。真相：室内也有多种危险情况。检查建筑物是否坚固，门窗是否牢固，及时关好门窗，防止雨水进入室内。检查电源插座和电器设备周围是否有积水，及时关闭电源，避免触电事故。处于山洪、泥石流等灾害易发区的居民，要注意接收预报预警，观察室外情况。如收到转移通知，要立刻转移至安全区域。

误区六，被泡过未拆袋的食物，洗去表面污垢就行。真相是可能带有细菌，不建议食用被雨水浸泡后，细菌、病毒等会附在包装袋表面，造成污染。外包装上一些细小的破损是肉眼很难发现的，细菌、病毒可能已经渗透进去了。

误区七，倾盆大雨就是暴雨。真相是是否达到暴雨级别，要看累计降水量。气象学上的暴雨是指Z4小时累计降水量250毫米，或12小时累计降水量≥30毫米，持续时间短的“倾盆大雨”只能说瞬时雨强比较大，但是不是暴雨还要看累计降雨量，绵绵细雨持续时间长，累计降水量也可能达到暴雨量级，并不是只有“倾盆”大雨才是暴雨。

误区八，求扩散！即将出现雷达回波，无法监测到的特大暴雨。真相是不存在超过雷达观测上限的降雨回波，根据《中华人民共和国气象法》，天气预报预警由气象部门统一发布，任何其他组织和个人不得向公众传播非气象部门提供的预报预警信息。根据《气象灾害防御条例》，传播虚假或通过非法渠道获取的灾害性天气信息和气象灾害灾情的会受到相应处罚。

最后我们再来说说关于台风，有哪些不靠谱的说法。误区一，台风眼里风最大。真相：正相反，台风眼里基本没有风，台风眼即台风中心，台风内风逆时针吹，中心空气发生旋转旋转时所发生的离心力与向中心旋转吹入的风力互相平衡抵消，因此形成中心数十公里范围内的无风现象。

误区二，台风都是有害的。真相是有弊也有利，台风在带来灾害的同时，也能给内陆和海岛带来丰沛的降水，对改善淡水供应和生态环境很重要。台风由低纬度地区向高纬度地区推进，可调节全球热量平衡，如果没有台风，靠近赤道的热带、亚热带地区将会更热，高纬度寒带则将更冷，温带将会消失。

误区三，强度越强，走得越快。真相：混淆了台凤中心

附近风力和移动速度这两个概念。台风强度对应的是中心附近最大风速，是用来判断该热带气旋强弱的标准。走得快慢对应的是台风移动速度，与大尺度引导气流有关，一般为15-20公里/小时移动速度较快的能达到30公里/小时左右。

误区四，台风只在、夏秋两季发生。真相：不分季节，夏秋季居多，台风生成不看季节，主要看三个基本条件：广阔的高温洋面、海水表面温度在Z6°以上、有热带涡旋作为胚胎，其气压比四周低，周围的空气会携带大量的水汽流向涡旋中心，足够的地球自转偏向力，一般至少离赤道5个纬度以上。

误区五，台风登陆点受影响最大。真相：登陆点与风雨强弱以及受灾程度没有必然联系，台风造成的风雨影响主要与登陆前后其结构变化、天气系统的配合以及登陆点的地形地貌等有关，一般来说，结构完整的台风会造成整个覆盖范围内明显降水，当台风结构不对称时，其带来的降水会集中在一侧，不一定登陆点最大。

误区六，台风重名了，是不是气象局弄错了。真相是名字循环使用，按年份和生成时间编号，可以在不同年份出现。联合国亚太经社会/世界气象组织台风委员会制定了台风命名表，名字按照顺序循环使用，当台风造成重大灾害，名字就从表中删除删除名字后，将进行相应的增补。

误区七，“个头小”的台风强度弱。真相：台凤强度与“个头”没有直接关系。“个头”即水平尺度的大小与台风强度没有必然关系台风强度主要与以下因素有关：海面是否提供大量暖湿空气，高空气流流出和低空气流流入是否强烈，经过的地面地形摩擦损耗有的台风因携带大量暖湿空气，即使是“小个头”，其强度也可达超强台风级。

误区八，预警信号解除就安全了。真相是预警信号解除中凤险消除，随着台风强度减弱，台风预警信号会随之解除，但并不代表台风影响就此消亡，其带来的降水、大风等可能还会引发洪水、泥石流、滑坡、城乡洪涝等次生灾害，需重点防范。