尿路感染看似是常见的泌尿小问题，但若长期忽视、拖延不治，很可能引发尿道病变，最终发展为尿道狭窄，给患者带来长久的排尿痛苦。59岁的李师傅（化姓），就被这一问题困扰了十余年。

多年来，李师傅一直饱受排尿不畅的折磨，不仅排尿费力、尿线显著变细，还伴随频繁的尿频尿急，正常的工作与生活完全被打乱，身心备受煎熬。起初，他在当地医院被诊断为轻度前列腺增生，一直坚持药物治疗，初期症状确实有所缓解，但好景不长，病情开始时好时坏，药物治疗效果也越来越差。

面对病情的异常变化，李师傅并未引起重视，久而久之，他的排尿困难症状日渐加重，十几年的病痛反复折磨，让他逐渐陷入焦虑，生活质量急剧下降。

近日，被病痛彻底困扰的李师傅，慕名前往宁波市中西医结合医院（宁波市泌尿肾病医院）泌尿外科就诊。接诊的前列腺专科周克文主任医师详细询问病史、全面查体后，判断其症状并非单纯的前列腺增生所致，高度怀疑是长期反复尿路感染，引发了尿道器质性病变。

随后，医生为李师傅进行膀胱镜检查，最终明确病因：李师傅并非前列腺增生加重，而是尿道外口及尿道膜部出现重度狭窄，最窄处仅针尖大小，这也是他多年来治疗无效、排尿困难久治不愈的根本原因。

病因明确后，周克文主任医师团队立刻为李师傅实施膀胱镜下尿道狭窄内切开术，通过微创技术精准切开狭窄部位、拓宽尿道管腔。手术顺利完成，排尿很快恢复正常。为缓解李师傅术后的不适，医院还采用中医适宜技术改善不适感。

对此，周克文主任医师特别提醒：尿道狭窄并非突发疾病，临床中绝大多数患者，都是因不良生活习惯诱发反复尿路感染，再加上拖延不治，最终一步步拖出尿道狭窄。

周克文也给出了几点远离尿路感染与尿道狭窄的建议。

1. 足量饮水、勤排尿。每日保证1500-2000ml饮水量，通过多排尿冲刷尿道，减少细菌残留与滋生，降低尿道感染概率，避免炎症刺激损伤尿道。

2. 杜绝憋尿、避免久坐。养成有尿意及时排的习惯，每久坐1小时就起身活动，避免膀胱、尿道长期受压，保护尿道黏膜不受损伤。

3. 清淡饮食、远离烟酒。日常少吃辛辣、刺激性食物，严格控制饮酒，减少对尿道黏膜的不良刺激，降低黏膜发炎风险。

4. 做好私处清洁。每日清洁私处、保持局部干爽透气，从源头减少细菌滋生，预防尿道反复感染。

5. 早诊早治、切勿拖延。一旦出现排尿费力、尿线变细、尿频尿急尿痛等症状，切勿自行用药或拖延，及时到泌尿外科做专项检查，尽早干预，避免小问题拖成重症。

通讯员:徐锦龙